Kanabidiolis (CBD) greitai tampa viena populiariausių natūralių priemonių nuo įvairių negalavimų. Įrodyta, kad CBD pasižymi įvairiais teigiamais poveikiais – nuo uždegimo mažinimo iki streso ir nerimo malšinimo. Nors CBD paprastai laikomas saugiu vartoti, svarbu suprasti, kaip jį saugiai vartoti, ir galimą naudą. Šiame straipsnyje apžvelgsime CBD, panagrinėsime jo galimą naudą ir pateiksime patarimų, kaip saugiai jį vartoti. Dėl savo natūralių gydomųjų savybių CBD tampa vis populiaresnis ir, tikėtina, taps sveikatos ir sveikatingumo pramonės pagrindu.
CBD, dažnai tariamas kaip "C-B-D", yra kanabidiolio santrumpa. CBD yra vienas iš daugelio cheminių junginių, randamų kanapių arba kanapių augale. CBD yra antras pagal paplitimą kanapių augale randamas junginys ir sudaro 40 % augalo ekstrakto. CBD dažniausiai vartojamas dėl natūralaus priešuždegiminio ir nerimą mažinančio poveikio. Skirtingai nei jo analogas THC, CBD nesukelia "apsvaigimo" ar "apsvaigimo" jausmo. CBD yra palyginti naujas junginys, kuris pastaraisiais metais sparčiai populiarėja, nes žmonės atranda jo galimą naudą. Dabar CBD galima įsigyti įvairiais pavidalais, įskaitant aliejų, purškalus, kapsules ir guminukus. CBD galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, internetu ir užsisakyti paštu.
CBD naudos potencialas
– Skausmo malšinimas – CBD yra galinga priešuždegiminė priemonė, kuri, kaip įrodyta, mažina lėtinį skausmą, raumenų spazmus ir sąnarių skausmą. Manoma, kad CBD veikia reguliuodamas organizmo endokanabinoidų sistemą, kuri yra atsakinga už skausmo kontrolę. – Įrodyta, kad CBD mažina stresą ir nerimą, reguliuodamas organizmo endokanabinoidų sistemą. Endokanabinoidų sistema taip pat atsakinga už imuninės sistemos ir medžiagų apykaitos funkcijų kontrolę. – Pagerinti miegą – daugelis žmonių CBD vartoja kaip priemonę miegui pagerinti. Tyrimai parodė, kad CBD padeda reguliuoti miego ciklus ir nemigą, nes didina serotonino kiekį smegenyse, kuris padeda organizmui atsipalaiduoti. – Sumažinti autoimuninių sutrikimų simptomus – Tyrimai parodė, kad CBD gali būti vartojamas autoimuninių sutrikimų, tokių kaip išsėtinė sklerozė, reumatoidinis artritas ir uždegiminės žarnyno ligos, simptomams mažinti.
Kaip saugiai vartoti CBD?
– CBD paprastai laikomas saugiu vartoti ir nesukelia priklausomybės. Tačiau prieš pradedant vartoti CBD rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis tinka jums ir jūsų būklei. – Visada patikrinkite bet kurio CBD produkto etiketę, kad įsitikintumėte, jog jis yra saugus ir jums tinkamas. Daugumos CBD produktų sudėtyje yra mažai THC, junginio, kuris žmonėms suteikia "aukštą" skonį, arba jo visai nėra, tačiau visada tikrinkite etiketes.